小编为大家分享下年糕即食黄豆粉生产厂家的食用方法:
年糕即食黄豆粉生产厂家是黄豆炒后去皮、磨制而成的末。年糕即食黄豆粉生产厂家是驴打滚的原料之一。年糕即食黄豆粉生产厂家含有大量的食物纤维。这不是一般的未,而是营养价值极高的食物,可以加在汤或蛋糕里。虽然黄豆里含有很多食物纤维,但是制成年糕即食黄豆粉生产厂家的过程中,经过加热和磨碎,食物纤维受到很大破坏。
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年糕即食黄豆粉生产厂家中的黄豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和和胆固醇,从而降低患疾病的概率;在国外,意大利的医务人员曾做过这样的实验:让一些患有高胆固醇血症的人食用主要为动物性蛋白的标准低的脂肪饮食,而让另一些人食用主要以年糕即食黄豆粉生产厂家为来源的植物性蛋白饮食,3周后互换食谱。
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年糕即食黄豆粉生产厂家的吃法有很多种,如果是熟的年糕即食黄豆粉生产厂家,那么吃法就特别简单,可以直接吃下去,也可以用开水冲调成糊状以后食用,如果是生的年糕即食黄豆粉生产厂家则可以与玉米面和小米面等食材放在一起做成窝头吃,也可以在做蛋糕时加入一些,还可以直接用年糕即食黄豆粉生产厂家熬粥喝。
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低脂低糖年糕即食黄豆粉生产厂家挤挤小面包的做法
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1.取一小碗装上熟年糕即食黄豆粉生产厂家,取一个面团排气重新滚圆,在小碗里滚一圈均匀裹上熟年糕即食黄豆粉生产厂家;
2.然后码放在烤盘里,全部做好后,放进烤箱,底下加80度热水,发酵20分钟;
3.取出,180度预热烤箱,烤20分钟,若上色太快,中途可盖锡纸。
4.加了年糕即食黄豆粉生产厂家会降低面团筋度,所以揉面时不用出光滑无锯齿薄膜,以免过头;
5.年糕即食黄豆粉生产厂家也是粗粮,配比不能太高,否则口感太松就成馒头了。
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